Здоровый сон - залог здоровья. Всем известна правдивость этой фразы. И не важно, сколько часов в сутки нам приходится спать - когда-то вдоволь, а иногда - совсем мало, так или иначе, спать человеку приходится всегда. Если Вы хотите быть в форме, то Вам нужно чтобы сон был здоровым и глубоким, а для этого нужно легко засыпать и легко просыпаться. И для этого потребуется не только купить качественную и удобную кровать, но и грамотно расположить ее в спальне.
В последнее время в вопросе создания домашних интерьеров и расстановки мебели, все более популярным становится учение Фэн-шуй - наука о гармонии с окружающей средой. Давайте рассмотрим - как расставить мебель, и главное кровать, в спальне для достижения самого лучшего и глубокого сна.
Специалисты рекомендуют размещать кровать в углу комнаты, который находится по диагонали от двери, желательно таким образом, чтобы изголовье касалось стены. При этом сама дверь не должна находится на слишком близком расстоянии от кровати. Желательно чтобы кровать стояла на ножках (но не высоко от пола) и имела один матрац. Особенно это важно для двух супругов. Не стоит ставить кровать у окна (в особенности в положении, когда спинка находится под окном), чтобы не подвергнуть себя воздействию сквозняков и негативных энергий, и не стоит также ставить кровать так, чтобы спать приходилось ногами вперед.
Правильное расположение кровати согласно древнему учению
Конечно, лучше всего соблюдать правила Фэн-шуй можно, когда для спальни выделена большая комната. Однако, даже если комната маленькая, то постарайтесь ограничится в ней только кроватью, тумбой и шкафом. В этом случае Вы сможете расположить кровать в нужном месте, а не там где получится. Или сначала поставьте в комнате кровать, а затем располагайте остальную мебель.
К слову, стоит отметить, что с точки зрения Фэн-шуй, очень большое значения имеет изголовье кровати. Специалисты этого направления считают, что оно может повлиять на Ваши успехи и достижения в жизни. Поэтому спинки треугольной формы идеально подходят для активных людей, которые не привыкли тратить много времени на сон. Спинки квадратной формы из дерева подойдут для людей любящих физический труд, а изголовья в форме полуовала или полукруга - для тех кто занимает руководящие должности. При этом, при покупки самой кровати также желательно обратить внимание на то, чтобы у Вашего ложа были плавные и скругленные формы.
Согласно Фэн-шуй, очень важным является, чтобы под кроватью не было зон с вредными геопатогенными излучениями (трещин земной коры, вредоносных жил и т.д.), а сам стиль спальни был выдержан в спокойных тонах без агрессии. В частности, желательно чтобы цвет стен был в спокойной бежевой гамме.
К сожалению, идеальное расположение кровати выбрать сразу практически невозможно, поэтому это приходится делать методом проб и ошибок. Попробуйте подвигать кровать в разные части комнаты, и если проснувшись утром Вы будете чувствовать себя лучше, чем в предыдущие ночи - значит Вы нашли это идеальное место для кровати.
Стоит заметить, что согласно Фэн-шуй, женщина должна спать справа от мужчины. Объясняется это тем, что более слабая и незащищенная левая сторона женского тела опирается за сильную и активную правую сторону тела мужчины. Благодаря такому положению во время сна происходит правильный энергетический обмен между мужчиной и женщиной - женщина получает защиту, а мужчина применяет свою силу.
Также стоит отметить, что существуют и другие факторы здорового сна и правильного расположения кровати согласно Фэн-шуй. Например, над кроватью не должны висеть люстры, полки или антресоли, так же не желательно чтобы рядом нависали тяжелые шкафы и другие предметы мебели.
Зеркало в спальне по Фен-Шуй
Если в помещении спальни есть зеркало, то оно не должно висеть напротив двери, над кроватью и напротив кровати. Фэн-шуй объясняет это тем, что зеркало перед дверью выталкивает все обратно из спальни, а зеркало возле кровати направляет к нам все те тонкие энергии от которых мы освобождаемся в первой трети сна. Таким образом, к нам может вернутся негативная информация, избавить нас от которой и призван сон.
Также не желательно чтобы в спальне находился телевизор. Он создает достаточно объемное электромагнитное поле, которое может достигать от 3 до 5 метров. Поэтому иммунная система во время сна будет подвергаться постоянному стрессу. При этом, излучение от задней стенки телевизора также очень велико. Даже если кровать стоит за стеной, за которой стоит телевизор, его излучение будет проходить в соседнюю комнату на глубину, порядка полуметра.
В сочетании с удобной кроватью и качественным матрацем, применение советов науки Фэн-шуй наверняка сделает Ваш сон более приятным и расслабляющим, надеемся что все вышеизложенные рекомендации помогут Вам в этом.